مت يا تشك ورزشي یک وسیله ورزشی ساده و در عین حال ضروری برای انجام فعاليت هاي بدني زميني است، از یوگا و تمرينات کششی گرفته تا وزنه برداری و تمرینات تناوبی با شدت بالا از مت استفاده ميشود. گزینه های زیادی در اين زمينه برای انتخاب وجود دارد، تشک یوگای ضخیم آذيموس یکی از بهترین هاست زیرا مقرون به صرفه است، و در رنگ ها و سبک های مختلف موجود است و تمیز کردن آن نيز آسان است. علاوه بر این، تشک فقط 6 میلیمتر ضخامت و 1.4 کیلوگرم وزن دارد تا تقریباً روی هر سطحی راحت باشید. همچنین دارای یک سطح بافتی ضد لغزش است تا هنگام عرق کردن، ایمني را براي شما حفظ كند.