اجر یوگا AZ-407

یکی از محبوب ترین وسایل یوگا برای استفاده در کلاس، آجر یوگا است. این آجر که از فوم یا چوب پنبه ساخته شده است، اغلب برای کمک به قرار گرفتن بدن در یک حالت پايدار كاربرد دارد. آجر های یوگا به تمرین‌کنندگان یوگا در سه اصل کمک به سزایی می‌ کنند: تسهيل کردن اجراي مهارت‌های یوگا، عمل کردن به عنوان كمك كننده، و ایجاد چالش برای تقویت قدرت. هدف از آجر یوگا ایجاد راحتی بیشتر در حین تمرین و کمک به بهبود حفظ تعادل بدن است. به همین دلیل است که برای هر کسی و در هر سنی و هر سطحی از یوگا مناسب هستند. اما ممکن است براي برخی افراد به خصوص اگر در یوگا تازه کار هستند بیشتر از دیگران ضروری باشد، چراكه ممكن است مبتدیان اين رشته هنوز کمی ناپایدار بوده و انعطاف‌پذیری مناسبي نداشته باشند.